Sign up for bi-weekly tips, tricks, and wellness news!

Error: Contact form not found.

Contact All recipes

United States

United Kingdom

Australia

Canada/en

Canada/fr

Mindful Sodexo

REPAS SENSÉ

All Posts #Mangez Sensé #Repas Sensé

Examen du système digestif

Comment choisir les bons aliments pour une santé optimale

Allez dans le sens du grain

Sept céréales anciennes à essayer absolument.

Latest Challenge

Mon Journal à moi

Get Started

Calculatrice d’hydratation

Votre corps a besoin d'eau pour survivre. Saviez-vous que l'eau représente plus de la moitié du poids de votre corps?

feux sur la super nourriture : Les pommes

Prendre une pomme par jour ne fait pas seulement partie d'un vieux dicton-c’est vraiment bon pour votre santé.

Feux sur la super nourriture : Saumon

Nous pensons que ce poisson sain pour le cœur mérite une place dans votre assiette. Voici pourquoi.

Feux sur la super nourriture : Le choux frisé

N’êtes-vous pas sur le train des choux frisés ? Voilà ce que vous manquez.

Demandez à votre diététicien

J’ai fait plus d’exercice récemment. Mes entraînements m’ont surement permis de manger quelques calories supplémentaires, non?