Mindful Sodexo

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100 % entraînement
et 100 % nutrition

Faisal s’est joint à Sensé afin de vous inspirer, de vous encourager et de vous motiver tout le long de votre cheminement vers la bonne santé. Et il a hâte de commencer.

Voici Faisal

Let’s get

started

Entraînez-vous intensément.
Mangez sainement.
Pensez positivement.

Faisal Abdalla est l’un des meilleurs entraîneurs personnels et il fait preuve d’une énergie contagieuse ainsi que d’un enthousiasme sans borne pour le conditionnement physique et la vie. On l’appelle « M. Attitude positive » et il a inspiré des milliers d’adeptes du centre de mise en forme Barry’s Bootcamp. Il est prêt à vous soutenir, à vous encourager et à vous motiver dans votre cheminement pour vous sentir mieux tout en vous faisant prendre conscience que de petites actions peuvent donner de grands résultats.

En savoir plus sur Faisal
Le défi de l’heure

Un défi pour votre pause café ou thé

Sentez le feu dans vos muscles! Faisal vous lance le défi de faire la chaise contre un mur pour entraîner le bas de votre corps. Invitez un ou une collègue à tenter avec vous cet exercice qui brûle les quadriceps mais augmente la force musculaire – la personne qui « flanche » en premier va chercher le café ou le thé!

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