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Des portions satisfaisantes avec moins de calories et beaucoup de goût … ça, c’est Sensé.
Nos chefs et diététistes ont travaillé ensemble pour créer des choix Sensé qui répondent aux informations nutritionnelles ci-dessous. Utilisez nos critères Sensé pour vous aider à planifier vos repas, desserts et collations pour toute la famille.
REPASContiennent au moins une portion de chaque: protéine, amidon, légumes / fruits | PLATS PRINCIPAUXEx: plat principal de protéine, pizza, sandwichs, grillades, salades sans protéines ou d’amidon | ACCOMPAGNEMENTS | SOUPES8 oz | COLLATIONS & DESSERTSRépond à tous les critères dans cette colonne ou à quatre des critères ET doit avoir au moins 10% de la valeur quotidienne d’un ou plusieurs éléments nutritifs principaux, tels que la vitamine A, C, E, le fer, le calcium ou la protéine | |
KCal | moins que ou égal à 600 | moins que ou égal à 550 | moins que ou égal à 225 | moins que ou égal à 225 | moins que ou égal à 200 |
GRAS TOTAL | moins que ou égal à 35% de calories provenant de matières grasses OU inférieure ou égale à 15g | moins que ou égal à 35% de calories provenant de matières grasses OU inférieure ou égale à 15g | moins que ou égal à 35% de calories provenant des lipides OU inférieure ou égale à 8 g | moins que ou égal à 35% de calories provenant des lipides OU inférieure ou égale à 8 g | moins que ou égal à 35% de calories provenant des lipides OU inférieure ou égale à 8 g |
GRAS SATURÉ | moins que ou égal à 10% de calories provenant des matières grasses | moins que ou égal à 10% de calories provenant des matières grasses | moins que ou égal à 10% de calories provenant des matières grasses | moins que ou égal à 10% de calories provenant des matières grasses | moins que ou égal à 10% de calories provenant des matières grasses |
GRAS TRANS | SANS GRAS TRANS (less than 0.5g) | SANS GRAS TRANS (less than 0.5g) | SANS GRAS TRANS (less than 0.5g) | SANS GRAS TRANS (less than 0.5g) | SANS GRAS TRANS (less than 0.5g) |
CHOLESTÉROL | moins que ou égal à 100mg | moins que ou égal à 100mg | moins que ou égal à 5mg | moins que ou égal à 25mg | moins que ou égal à 20mg |
Sodium | moins que ou égal à 800mg | moins que ou égal à 700mg | moins que ou égal à 300mg | moins que ou égal à 700mg | moins que ou égal à 300mg |
AUTRE | moins que ou égal à 3g Fiber | moins que ou égal à 1g Fiber |