Mindful Sodexo

Menu

#MindfulAbsChallengeNL

WAAROM?

Je core bestaat uit je buikspieren en alle spieren aan de zijkant en achterkant van je bovenlichaam tot aan je bilspieren. Misschien denk je pas aan je core als je probeert je favoriete spijkerbroek dicht te krijgen, maar die spieren hebben nog veel meer functies. Ze zorgen voor een goede houding bijvoorbeeld. En als je graag hardloopt, wandelt, sport of met de kinderen speelt, gaat dat makkelijker met een sterke core. Wil je een mooie houding? Ben je dol op hardlopen, wandelen, sporten of spelen met je kinderen? Je kunt al die dingen makkelijker doen met een sterkere core.

HOE?

Deze 4-weekse challenge zorgt ervoor dat je lekkerder in je vel zit. Je voelt je beter en je ziet er slanker en sterker uit!

nl

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken cookies om uw instellingen en voorkeuren te onthouden. U kunt deze cookies uitzetten via uw browser, maar dit kan het functioneren van onze website negatief aantasten. Deze website maakt gebruik van de tracking diensten van Google. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten.

Ja, ik geef toestemming