Mindful Sodexo

Menu

Mindful Living

Wie redt wie?

Een waarheid als een koe: wie een huisdier heeft (of twee of drie of vier) heeft daar héél veel voordelen van.

Een waarheid als een koe: wie een huisdier heeft (of twee of drie of vier) heeft daar héél veel voordelen van. Het geeft een goed gevoel om te zorgen voor een ander levend wezen en doordat je vaker naar buiten gaat krijg je meer beweging én het heeft een positief effect op discipline en routine. Een huisdier leeft in het hier en nu. Daar kun je wat van leren! Misschien helpt het jou om je minder druk te maken om dingen waar je geen invloed op hebt. Bovendien laten huisdieren je vaak lachen. Heel vaak.

Liefde is niet te koop. Maar liefde kun je wel vinden bij het plaatselijke dierenasiel of de opvang. Honden, katten, zelfs konijnen, reptielen en vogels: er zijn heel veel dieren op zoek naar een nieuw baasje. En terwijl jij went aan je nieuwe huisdier, doe je misschien ook wel een aantal belangrijke ontdekkingen over jezelf.

Een doel in je leven

Er zijn veel problemen in de wereld die je niet kunt oplossen. Maar je kunt van de wereld voor één ander levend wezen wel een geweldige plek maken. Door een dier uit het asiel te halen, geef je hem een kans in een wereld vol aandacht, veiligheid en een zacht mandje. Dieren uit het asiel – zeker als ze een ‘rugzakje’ hebben – weten dat ze gered zijn, door jou. Voor jouw huisdier is dat iets heel groots.

Kritisch kijken naar jezelf

Het juiste huisdier kies je niet ‘even’. Gaat het om een nieuwe tas, dan kijk je naar de kleur, het formaat en het design en klaar ben je. Maar een huisdier is uniek en heeft een eigen karakter. Sommige dieren zijn enorm actief en ideaal om mee te nemen als je gaat sporten, terwijl andere liever op de bank liggen in het zonnetje. Jouw thuissituatie moet passen bij het huisdier: met hoeveel mensen woon je in een huis, hoeveel ruimte heb je, hoe druk is het thuis? Medewerkers van een asiel kunnen je goed informeren over het type huisdier dat bij jou past. Dan is de kans op een goede match een stuk groter.

Empathie

De kans is groot dat je huisdier het een en ander heeft meegemaakt – misschien was het verdwaald, in de steek gelaten, of kon zijn vorige baasje niet meer voor hem zorgen. Zo’n huisdier heeft veel te verwerken, vooral omdat hij niet begrijpt wat er met hem is gebeurd. Als je de wereld door hun ogen bekijkt, kan dat voor jou een enorme persoonlijke groei betekenen, omdat je de dingen anders leert zien en op een andere manier leert reageren. Misschien dat je daardoor ook het standpunt van andere mensen beter leert begrijpen, waardoor je relaties met vrienden, familie en collega’s hechter worden.

Emotionele intelligentie

Heb je een verlegen huisdier geadopteerd, of een huisdier dat tijd nodig heeft om mensen en jouw huis te leren kennen, zul je ongetwijfeld je eigen gedrag aanpassen zodat je dier meer op zijn gemak is. Misschien schreeuw je minder, uit je je frustraties niet zodat ze niet bang worden of beweeg je minder druk. Door je te gedragen op een manier die het beste is voor je huisdier, kun je een persoonlijke groei doormaken die ook voor jou goed is.

Geduld

Komt jouw nieuwe huisdier voor het eerst bij jou thuis, dan is alles nieuw voor hem. Je huis, de buurt, de geluiden, je leefritme. En JIJ bent ook nieuw. Het zal een tijdje duren – weken en misschien zelfs maanden – voordat jullie een ritme hebben gevonden. Dit is hét moment om geduld te oefenen. Jullie zullen allebei fouten maken. Hoe je daarop reageert, bepaalt hoe snel je huisdier je zal vertrouwen. Dat plasje op de grond is vervelend, maar je kunt je energie beter richten op de positieve dingen zodat het niet meer gebeurt.

Verbinding

Adopteer je een dier uit het asiel, dan is de kans groot dat je contact houdt met de mensen daar. Een goede manier om nieuwe vrienden te maken en de mensen op de hoogte te houden van hoe het met het dier gaat. De Facebookpagina van het asiel, evenementen om geld in te zamelen, vrijwilligerswerk en wandelingen door de buurt: allemaal manieren om mensen te leren kennen die net zo veel van dieren houden als jij.

Held!

Jaarlijks raken tienduizenden honden en katten hun huis kwijt, schrijft de Dierenbescherming. In de meeste gevallen lukt het gelukkig om een nieuw onderkomen te vinden. Wil je graag een huisdier, kijk dan eerst eens rond in het plaatselijke asiel. Daarmee verricht je een heldendaad.

Adopteer je een huisdier, dan verander je twee levens: dat van jezelf en dat van je dier. Je hebt een nieuw maatje dat je dankbaar zal zijn. Je kijk op zaken zal veranderen en je doet nieuwe ervaringen op. Bovendien zul je heel veel plezier hebben van je nieuwe dier.

Laatste challenge

In 28 dagen positiever in het leven


Zo zet je die negatieve gedachten om in positieve

Begin
string(0) ""
nl

Wij maken op deze website gebruik van cookies. Een cookie is een eenvoudig klein bestandje dat met pagina’s van deze website [en/of Flash-applicaties] wordt meegestuurd en door uw browser op uw harde schrijf van uw computer wordt opgeslagen. Wij gebruiken cookies om uw instellingen en voorkeuren te onthouden. U kunt deze cookies uitzetten via uw browser, maar dit kan het functioneren van onze website negatief aantasten. Deze website maakt gebruik van de tracking diensten van Google. De informatie wordt overgebracht naar en door Google opgeslagen op servers in de Verenigde Staten.

Ja, ik geef toestemming