Calorieën: 352,  Koolhydraten: 33,37g,  Eiwitten: 17,6g,  Vet: 15,12g,  Verzadigd vet: 2,38g,  Vezels: 5,77g
 Aziatische rundersalade
- 160gr biefstukreepjes
 - 140gr soba noedels boekweit
 - 140gr peen julienne
 - 1 paksoi
 - ½ komkommer
 - 100gr sugar snaps
 - 100gr cherrytomaten
 - 40gr cashewnoten
 - Handje koriander
 - 4 el soja-sesam dressing
 - 2 el Go-Tan wok chili garlic
 - 1 el zonnebloemolie
 
-   1. Verwarm de oven voor op 180 graden. 
 -   2. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking en spoel ze koud. 
 -   3. Snijd de paksoi in grove stukken en de komkommer in blokjes. Halveer de cherrytomaten en hak de koriander grof. 
 -   4. Rooster de cashewnoten ca. 7 minuten in de oven. Blancheer de sugar snaps en spoel ze koud. 
 -   5. Verhit een pan met de zonnebloemolie, bak hierin de biefstukreepjes ca. 3 minuten, blus af met de woksaus en verwarm dit 1 minuut mee. 
 -   6. Verdeel de noedels en de paksoi over de borden. Verdeel de sugar snaps, de peen julienne, de biefstukreepjes, de komkommer en de cherrytomaat er over. 
 -   7. Breng op smaak met de dressing en garneer met de cashewnoten en de koriander. 
 
https://www.mindful.sodexo.com/nl