<\/p>\n
Licht eten<\/strong> Koele groenten<\/strong> Fris watertje<\/strong> Drink voldoende<\/strong> Water kun je eten<\/strong> Verkoelend kruidje<\/strong> Cool tussendoortje<\/strong> Licht eten Fruit is niet alleen een lekker tussendoortje, het zorgt er meteen voor dat je vocht binnenkrijgt. Aardbeien, pruimen, peren of appels: wat is jouw favoriet? Koele groenten Volgens de oude Chinese geneeskunst zijn pompoen, bloemkool, mais en broccoli verkoelende groenten. Fris watertje Een glas water smaakt extra fris als je er een […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[117,112],"tags":[],"class_list":["post-13698","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-gezonde-voeding-nl","category-mindful-eating-nl"],"acf":[],"yoast_head":"\r\n
\n Fruit is niet alleen een lekker tussendoortje, het zorgt er meteen voor dat je vocht binnenkrijgt. Aardbeien, pruimen, peren of appels: wat is jouw favoriet?<\/p>\n
\n Volgens de oude Chinese geneeskunst zijn pompoen, bloemkool, mais en broccoli verkoelende groenten.<\/p>\n
\n Een glas water smaakt extra fris als je er een paar blaadjes munt aan toevoegt. Smaakt trouwens ook heel lekker in salade.<\/p>\n
\n Ben je actief in de zon? Drink dan voldoende. Het liefst water. En dan niet alleen tijdens activiteiten, maar ook ervoor en erna.<\/p>\n
\n Ook fruit en groenten zitten vol water. Vocht kun je dus ook eten!<\/p>\n
\n Koriander geeft je salade een fris accent en bevat ook nog eens vitamine A, C en K.<\/p>\n
\n Bevroren druiven en bosbessen zijn een geweldig tussendoortje in de zomer. Ze zitten vol goede voedingsstoffen en door ze bevroren te eten zorgen ze meteen voor verkoeling.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"