Aidez-moi! Je me sens comme si j’ai mal au ventre tous les jours depuis que j’ai commencé le collège. Qu’est-ce qui se passe?

Réponse avec la courtoisie de Lawson, MS, RDN, CD, diététiste pour “Dining Services” à l’Université du Vermont

Nous savons que bien manger pour traiter une maladie chronique comme le diabète de type 2 peut être difficile mais une alimentation saine est la clé pour garder un œil sur votre poids et votre taux glycémique. Les aliments retrouvés dans les concepts de Sensé par Sodexo peuvent vous aider à faire un pas dans la bonne direction. Il est cependant important de garder à l’esprit que le programme Sensé n’est pas un substitut pour vos médicaments ni pour une consultation médicale. C’est plutôt un moyen d’incorporer des aliments nutritifs dans votre quête quotidienne pour le contrôle de votre santé et de votre glycémie. Basé sur les dernières recommandations scientifiques et les principaux organismes de santé, Sensé par Sodexo vous aide à comprendre les ingrédients des aliments que vous choisissez tout en vous offrant tout le goût, la nutrition et la saveur des ingrédients des aliments entiers. Les aliments Sensé sont riches en fibres et en glucide complexes tout en ayant un apport modéré en sodium et en graisses saines– tout aussi important pour quelqu’un qui gère un diabète de type 2. Que vous surveilliez vos calories, glucides, lipides, sodiums ou fibres, les listes d’ingrédients de Sensé et leurs valeurs nutritives sont des outils qui peuvent aider guider vos choix de repas.
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